난 누구인가?난 어떤 사람인가?내 아이가 어느 날 갑자기 자기의 정체에 대해서 알고자하여 스스로 생각하기 시작했다면 홀로서기를 제대로 준비하고 있다는 거다. 이 세상에 태어나지마자 몸은 분리가 되었지만 청소년기에 자아정체감을 확립하게 되면 부모로부터 정신적 자유를 가지게 된다. 태어나서부터 내 아이..
우리는 흔히 멘탈이 강하거나 자기주장이 쎈 사람 또는 자기를 아끼는 사람을 보고 자존감이 높은 사람이라고 한다. 자아존중감을 줄여서 자존감이라고 하는데 이 자존감은 긍정적인 자아개념이 확립이 되었을 때 자동으로 따라오는 거다. 봄이 오면 꽃이 피고 새가 울듯 그렇게 노력하지 않아도 또는 하라고 시키지 ..
가끔 어른들도 질문한다. 내 성격은 어때? 나를 사람들이 어떻게 생각하지? 왜 나를 사람들이 그렇게 생각하지? 난 이런데... 이런 고민을 하는 사람에게 차라리 자기만의 컨셉을 가지라고 한다. 항상 같은 모습으로 똑같이 사람을 대하거나 한결같은 행동을 하게 되면 언젠가는 나만의 컨셉이 만들어 질 거라고 말하..
청소년기하면 떠오르는 사춘기! 이 시기를 예전엔 질풍노도의 시기라 하였지만 요즘엔 지랄총량의 법칙 시기라 한다. 북한이 중2가 무서워서 우리나라를 못 쳐들어온다는 말도 있지 않은가. 사람은 누구나 다른 얼굴을 갖고 있듯이 우리의 뇌도 다르다. 성인과 청소년의 뇌는 너무나 다르다. 성인은 의미를 파악할 ..
청소년기는 아동에서 성인으로 발달해 가는 중간 시점으로 많은 신체적, 정신적, 사회적 발달 그리고 역할의 변화를 경험한다. 이 시기는 올바른 성인이 되도록 자기를 완성시키는 일생에서 가장 중요한 단계이다. 2000년대 이전에는 중·고등 시기를 사춘기라 하였으나 요즘은 초등 3학년 쯤 반항하는 눈빛만 보여도..