우리 몸에서만 나오는 다섯 가지 신기하고 오묘한 만병통치 치료제가 있다고 한다. 건강에 관심이 많은 사람들이라면 다 아는 사실이지만, 아는 것과 그것을 적용하는 것은 또 다른 문제이다. 전자는 지식이라고 하며, 후자를 지혜라고 한다. 지식을 그대로 사용할 수 있는 것이 지혜이기에 우리는 지식과 아울러 지혜가 필요하다. 지혜가 없으면 지식은 사장되고 만다. 그러면 다섯 가지 만병통치 치료제는 엔돌핀, 세로토닌, 멜라토닌, 도파민, 다이돌핀이다. 먼저 엔돌핀이란, 우리몸속에서 생성되는 치료물질인데 그냥 웃기만하면 나오는 특징이 있다. 너무나 신기하지만, 웃으면 복이 온다는 것이 과학적으로 증명되었다는 것이 재미가 있다. 우리가 즐거운 마음을 갖고 웃다 보면 우리 몸에 놀라운 변화를 가져온다. 바로 진통효과이다. 근심은 우리의 뼈를 상하게 하지만, 즐거움의 웃음은 뼈를 튼튼히 해준다. 그리고 엔돌핀은 소염효과, 면역력 증강을 시키며, NK(암을 죽이는)세포를 증가시키고, 심장질환을 없애 줄뿐만 아니라 여기에 스트레스 해소와 그 밖에도 많은 치료효과가 있다고 하니, 과히 웃음은 보약 중에 최고의 보약임이 입증된 셈이다. 약은 치료도 하지만, 부작용이 있어 조심스러운 것이 사실이나, 이 엔돌핀이는 신기하게도 부작용은 없다고 함으로 안심하고 웃어도 될 것이다. 두 번째로, 세로토닌이다. 이것은 우리 몸이 편안할 때 나오는 호르몬제로서 자주 만들어진다. 우리가 좋은 곳에 갈 때, 좋은 소식을 들었을 때, 좋은 음악을 들었을 때, 감사한 생각을 할 때, 수시로 생산되는 천연 자연치료제이다. 이 물질의 효능은 마음의 긴장을 없애주고, 혈압을 안정시켜 준다고 한다. 그러므로 몸이 아플 때 좋은 곳으로 여행도 가고 긍정적인 이야기를 많이 듣고, 좋은 노래를 듣고 부르며 어떤 일을 만나도 먼저 감사한 마음으로 대한다면, 이 물질이 우리 몸을 지켜줄 것이다. 세 번째는 멜라토닌 물질이다. 이 물질은 우리가 잠을 잘 자도록 잠자는 호르몬을 분비케 해주고, 또한 엔돌핀도 생산케 도와준다. 햇빛을 쬐면 많이 나오는데 우울증에 탁월한 효과가 있으며 이외에도 우리가 알 수 없는 많은 효과가 있다고 의학계는 보고 있다. 이 또한 부작용이 없다. 일조량이 적은 나라의 국민들은 우울증이 많다는 것이 정설이다. 네 번째는 도파민이다. 이 물질의 특징은 몸을 유연하게 해주는 것이다. 연애할 때, 사랑 할 때, 사랑을 받을 때, 사랑하는 사람이나 일을 만났을 때, 그리고 로맨틱한 분위기에 젖었을 때 나오는 약으로 사랑만 하면 나오는 구하기 쉬운 치료제이다. 사랑을 하면 건강하게 되는 이유가 다 여기에 있다. 이렇게 도파민은 혈액순환을 도우므로 사람의 얼굴이 예뻐지게 만든다. 여기에도 부작용은 없지만 사랑의 감정이 사라지면 생성되지 않는 점을 유의해야 한다. 사랑을 하면 이렇게 좋은 것인데 서로 미워하고 다투면 도파민은 생성되지 않게 되며, 그러면 어떠한 결과가 나올 것인지는 도파민의 특징을 보면 알 수 있을 것이다. 그러므로 우리는 서로를 뜨겁게 사랑해야 한다. 마지막으로 다이돌핀이라는 물질이다. 특징으로는 지금까지 제시한 제품 중에 가장 우수한 물질이다. 우리 몸에서만 생산되며, 다른 사람에게서 받을 수도 줄 수도 없다. 이 물질은 노래를 들을 때나 감동 받을 때 나오는 호르몬으로 감동의 정도에 따라 생성되는 양의 차이가 난다. 그래서 일본에서는 자연치료 기법으로 감동을 주어 눈물을 흐르게 하는 영화를 보게 한다. 그런데 놀랍게도 효과가 나타난다. 눈물을 많이 흘리니 아픈 곳이 사라지더라는 것이다. 정리해보면, 1. 엔돌핀은 웃으면 나오며 진통, 심장, 스트레스 등 효과 있다. 2. 세로토닌은 평안할 때 나오는 것으로 긴장완화, 혈압 등에 좋다. 3. 멜라토닌은 햇빛을 쬐면 나오는데 우울, 항암, 항노화, 항산화 효과 있다. 4. 도파민은 사랑하면 나온다. 집중력, 의욕증진, 스트레스 조절에 좋다. 5. 다이돌핀은 감동 받으면 나온다. 행복 호르몬 중 가장 탁월한 효과 있다. 이 모든 것을 종합해서 결론을 낸다면 모든 것에 사랑하며, 감사하며, 기뻐하며 살아가야 한다는 것이다. 미워하거나, 불평과 원망을 하거나. 싸우고 다투지 않으며, 평화롭게 살아가는 것이 최고의 행복임을 다시 한 번 생각해보게 된다.