함양군보건소는 어르신들로부터 큰 인기를 얻고 있는 아쿠아로빅교실 2016년 3기 수강생 30명을 오는 16~17일 모집한다. 아쿠아로빅 운동은 즐겁게 음악을 들으며 물속에서 춤추듯 운동하는 것이어서 무리하게 운동하기 힘든 어르신이나 관절염 환자들에게 특히 효과 있으며, 전신관절과 근육 강화라는 효과 외에도 스트레스와 우울증 예방에 도움되는 것으로 잘 알려져 있다. 3기 아쿠아로빅교실은 내달 1일부터 9월 30일까지 매주 수·금요일 오후 2~3시 주2회 운영되며, 65세 이상 군민 중 희망자는 오는 16일~17일 신분증을 갖고 보건소를 방문·신청하면 된다. 단, 신청자가 많을 경우 신규자, 연장자를 우선으로 선발한다. 강습료 무료. 기타 문의 (055)960-5332, 5338.
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