여름이 오고 많은 학교들이 여름방학을 시작했습니다. 많은 학생들과 그 부모님들은 무더운 더위를 이겨내기 위해 물놀이를 많이 가시는데 함양의 주변 사람들이 물놀이를 자주 가는 곳은 계곡입니다 계곡은 일반적인 물놀이 시설(수영장, 워터파크)과 달리 안전요원이 없습니다. 그리고 함양주변엔 많은 계곡들이 있어서 좀 더 안전한 계곡 물놀이를 위해 안전사항에 관한 간단한 정보와 주의점들을 소개 해보게 되었습니다. 일단 첫째 놀러가는 장소가 안전한지를 확인합니다.그 이유는 계곡의 지형파악이 쉽지 않기 때문입니다 계곡은 수심의 파악이 확실하지 않고 유속이 빠르며 바위와 돌이 많은 곳이 있고 수심이 본인 키를 넘는 지형도 있습니다. 그래서 꼭 놀러가는 장소의 여건을 확인 해보시길 바랍니다. 둘째 물놀이 시 주의점많은 사람들이 물에 들어가기 전 충분한 준비운동을 안하는데 충분한 준비운동을 통해 몸의 근육을 충분히 풀어주셔야 합니다. 그리고 중요한 사실 하나 물에 들어가기 전에는 심장으로부터 먼 부분부터 몸에 물을 적신 후 들어가야 합니다. 그래야만 근육경련, 심장마비와 같은 사고를 막을 수 있습니다. 입수하기 전 선크림을 사용해서 피부를 자외선으로부터 보호하는 것은 필수! 피부의 건강을 위해 선크림을 바르는 것을 잊지 맙시다. 마지막으로 음주와 식사 후 수영을 하면 안되는 것은 중요한 문제인데요. 만약 이를 생각하지 않고 수영을 하시면 위경련을 비롯한 여러 가지 문제를 불러일으킬 수 있으니 주의하시길 바랍니다. 셋째 다이빙 계곡에서 물놀이 사고 중에 가장 많이 발생하는 것 중 하나가 바로 다이빙으로 인한 사고라고 합니다. 수심이 4m 이하인 계곡에서는 다이빙을 할 시 목 꺾임, 척추 손상 등 대형 사고를 불러일으킬 수 있기 때문에 더욱 위험합니다. 이러한 사고가 발생하는 원인이 바위나 위에서 볼 때 보다 계곡의 수심이 깊지 않은 경우가 대부분이어서 사람들이 많이 착각한다고 합니다. 이러한 사고를 안당하고 안전하게 물놀이를 즐기는 것이 좋겠죠. 마지막 계곡 물놀이시 주의사항 미끄러지지 않게 기능성 제품 준비하기. 계곡은 바위, 돌, 이끼 등으로 인해서 바닥이 미끄러운 경우가 많습니다. 방심하는 사이 미끄러지거나 접질려서 다칠 수 있기 때문에 미끄럼 방지 기능을 가지고 있는 기능성 신발을 신는 것이 안전합니다. 이를 끝으로 계곡 물놀이 안전사항에 대하여 알아보았는데요. 함양은 물놀이 사고가 다른 지역보다 많이 발생하니 주의하고 더욱 안전하고 더 물놀이를 즐기는데 도움이 되었으면 좋겠고 무더운 여름 더욱 시원하게 보낼 수 있었으면 좋겠습니다.