함양군은 수중건강체조로 어르신들로부터 큰 인기를 얻고 있는 아쿠아로빅교실 1개반 참가자 30명을 오는 25~26일 모집한다.
아쿠아로빅 운동은 즐겁게 음악을 들으며 물속에서 춤추듯 운동하는 것이어서 무리하게 운동해서는 안 되는 어르신이나 관절염 환자들에게 특히 효과 있으며, 전신관절과 근육 강화라는 효과 외에도 스트레스와 우울증 예방에 도움되는 것으로 잘 알려져 있다. 체조교실은 내달 1일부터 6월 26일까지 오후 2~3시 주2회 3개월간 운영되며, 65세 이상 군민이면 누구나 신청 가능하다. 단, 이미 교실에 참여해 본 적 있는 사람은 제외된다.
신청자가 많아 대리접수는 받지 않으므로 수강을 원하는 어르신은 신분증을 갖고 보건소 1층으로 직접 방문해야한다.
수영장 및 강습료 전액 무료다. 기타 문의사항은 960-5332 또는 960-5337로 하면 된다.
;){kind=link}
댓글을 남기실 수 있습니다.