마천초, 지나친 염분 섭취는 내 몸에 독이래요!

마천초등학교(교장 곽상윤)는 지난 6.26.(목) 국민건강보험공단 거창지사의 협조를 받아 학생들의 염분 섭취 습관을 알아보는 미각 검사를 실시하였다. 이날 검사는 각종 성인병의 원인중 하나인 과다한 염분 섭취에 대한 위험성을 알리고, 평소 잘못된 염분섭취 습관을 미각 검사와 설문조사를 통해 인지토록 해 전문 상담가가 개선할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 검사에 앞서 국민건강보험공단 관계자는 학생들에게 “나트륨은 생명 활동에 꼭 필요한 무기질이지만 과다 섭취 시 고협압, 골다공증, 위암, 신장질환 등 각종 성인병과 비만을 유발한다”며 “저염 식단을 생활화하는 것이 가장 바람직하다”고 학생들에게 교육을 했다. 한편 고칼로리, 고지방 식품인 패스트푸드가 소아 비만과 고혈압의 주범으로 대두되고 있는 이때에 마천초등학교와 같이 초등학생을 대상으로 한 식습관 개선 교육은 보다 효과를 발휘할 것이다. 