‘2025년 제3기 아쿠아로빅 교실’ 수강생 모집

함양군 보건소는 지역 어르신들의 건강 증진을 위해 ‘2025년 제3기 아쿠아로빅(수중건강체조) 교실’ 수강생 30명을 모집한다고 밝혔다.   ‘아쿠아로빅’은 물속에서 진행되는 유산소 운동으로, 관절에 무리를 주지 않으면서도 근력 강화와 유연성 향상에 효과가 있어 고령자나 운동이 어려운 주민들에게 적합한 프로그램으로 평가받고 있다.   이번 제3기 프로그램은 9월2일부터 11월20일까지 총 12주간 진행되며, 매주 화요일과 목요일 오후 4시부터 5시까지 함양국민체육센터 수영장에서 주 2회 운영된다.   모집 대상은 함양군에 거주하는 만 65세 이상 어르신이며, 신청은 8월12일과 13일 양일간 신분증을 지참해 함양군 보건소 금연·건강클리닉을 방문해 접수하면 된다. 신청자가 많을 경우에는 신규 신청자에게 우선권이 주어진다.   보건소 관계자는 “아쿠아로빅은 신체 기능 개선뿐 아니라 스트레스 해소에도 도움이 되는 운동”이라며 “군민 여러분의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 전했다.   자세한 사항은 함양군 보건소 금연·건강클리닉(☎ 055-960-5350)으로 문의하면 된다.