노인일자리 참여자 대상 치매예방 및 낙상예방 교육

함양군보건소는 11월 20일 함양시니어클럽 노인일자리 참여자 670여 명을 대상으로 고운체육관에서 치매예방 및 건강생활 실천, 낙상예방 교육을 실시했다.   이번 교육은 어르신들이 동절기 낙상사고를 예방하고, 심뇌혈관질환 전조증상, 건강한 식습관, 규칙적인 운동 등 건강생활을 실천할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.   특히 겨울철 미끄러운 길과 추운 날씨로 인해 발생하기 쉬운 낙상 사고를 예방하기 위해 올바른 걷기 자세, 미끄럼 방지 운동 등 실천 가능한 예방법을 중점적으로 다뤘다.   또한, 치매 예방을 위해 뇌 건강 관리, 인지 훈련, 사회적 교류의 중요성을 강조하며 실천 가능한 다양한 방법들을 소개했다.   교육에 참석한 한 참여자는 “낙상 사고 예방 방법과 치매 예방 정보 등을 배우며 실생활에 바로 적용할 수 있어 유익했다”고 소감을 밝혔다.   보건소 관계자는 “이번 교육이 동절기 낙상사고 예방, 건강한 생활습관 실천, 치매 예방 등 어르신들의 건강과 안전을 지키는 데 도움이 되길 바란다”며, “앞으로도 어르신들의 건강과 삶의 질 향상을 위한 다양한 교육을 지속적으로 제공하겠다”고 전했다.